• ...learn how to express correctly...

  • Tanggalan

    Desember 2010
    S S R K J S M
    « Nov   Jan »
     12345
    6789101112
    13141516171819
    20212223242526
    2728293031  
  • Kategori

  • Tweeted

    Error: Please make sure the Twitter account is public.

  • Arsip

Makanan Yang Biasa Terlibat Dalam Berbagai Jenis Sakit Kepala

–         Makanan yang mengandung Histamin seperti ikan tuna dan makarel (Young dan Buchbinder, 1995)

–         Makanan fermentasi  seperti hati ayam, keju, anggur merah, awetan ikan haring, coklat, kacang-kacangan, dan bir.

–         Alkohol dan anggur merah mengandung fenol dan tyramine; sulfida juga dapat bersifat sebagai pemicu nyeri kepala

–         Hot dogs, bacon, ham, dan salami mengandung nitrat natrium dan juga mengandung tyramine

–         Kopi, teh, pada beberapa orang dapat meredakan sekit kepala namun pada sebagian lain (yang sering mengkonsumsi kopi dan teh) dapat memicu sakit kepala akibat penghentian kafein (caffeine-withdrawal headache) biasanya terjadi setelah18 jam konsumsi caffein terakhir; hentikan konsumsi kopi dan teh secara bertahap.

–         Coklat -mengandung phenylethylamine

–         Kacang -beberapa kacang mengandung vasodilator yang dapat menyebabkan nyeri kepala.

 

Sumber:

Nutrition and Diagnosis Related Care – 5/e (NutrDx™)

Publisher: Lippincott Williams & Wilkins

Editor: Sylvia Escott-Stump, MA, RD, LDN

 

Tinggalkan Balasan

Isikan data di bawah atau klik salah satu ikon untuk log in:

Logo WordPress.com

You are commenting using your WordPress.com account. Logout / Ubah )

Gambar Twitter

You are commenting using your Twitter account. Logout / Ubah )

Foto Facebook

You are commenting using your Facebook account. Logout / Ubah )

Foto Google+

You are commenting using your Google+ account. Logout / Ubah )

Connecting to %s

%d blogger menyukai ini: